我是尚美媽咪

老公的中文名字姓 「尚」，高尚的尚，我 "賜" 給他的，

當初要結婚時，因為他是外籍人士，需要申請政府文件，

應該是為了要辦居留吧，年代久遠，記憶泛黃，實在是不可考。

因此我們必須先到法院公證再宴客。不能宴客完到戶證事務所登記就好。

9/14 第五週+

上週 HCG 指數 : 646

諮詢護士說指數不錯，單胞胎

(如我老公的意啦，他說如果是雙胞胎，

he'll be very happy, but life will be very crazy.)

終於滿三個月了，這段日子真是太難熬，

主要是因為身體很不舒服，不過套句所有媽媽都會說的一句話:

「一切辛苦都是值得的。」  

吐再怎麼兇，也是眼淚擦一擦，告訴自己要堅強。

去產檢時，護士看到我老公，直率的脫口說出:

「如果小孩像妳老公一定很漂亮。」

... 烏  ...鴉 ....  .... 飛 ... 過 ........ 現場靜默了五秒鐘後，

我笑笑的說:「是啊。」心裡比較想的是給她來個飛踢     

要跟阿斗仔解釋台灣習俗和禁忌真不是容易的事，

尤其他們都是很愛問為什麼，凡事都要有理由、有憑有據的人。 

我跟老公說，不可以在臥室釘釘子、剪指甲、換床單，  

也不可把床掀起來 (我們的床是氣壓式掀床)，因為對寶寶不好，

孕期三階段營養補充重點

孕期該怎麼吃？要不要多補充一些營養素？是孕媽咪們都非常關心的話題，不過，有些孕婦以為只要多吃就是對寶寶有益處，結果造成體重增加太多，所以，認識正確的孕期營養補充重點是有必要的。

攝取均衡飲食是基本原則
懷孕之後，因為要孕育胎兒生活各方面多少都和孕前不太一樣，對於孕期的飲食安排也需要做些調整，讓自己能夠當個健康 的孕婦，行政院衛生署桃園醫院婦產科主治醫師李信和表示，孕期營養最基本的原則就是要先做到均衡的飲食攝取，尤其現在很多媽咪都是外食族，每天可能只吃某 些固定的食物，並缺乏攝取足夠的蔬菜水果，甚至有偏食的問題，如此一來，就會讓身體沒辦法獲得完整的營養素，所以，建議媽咪在懷孕後要調整良好的飲食習 慣，儘量均衡攝取包括五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類等各類食物。

為了懷孕，我幾乎什麼都做了，全省廟宇走透透，

遠至車城的土地公廟也去拜過(嘿，其實是剛好去玩啦)  

中藥、算命、運動、冥想、許願做善事、拜拜求神問卜，能做的我都做了。

籤詩更是不知道收集了多少張，便利商店的都沒這麼努力收集。

我其實沒什麼耐心打試管記錄，不過別人的試管記錄我都會很仔細的去看，

算是我在等開獎前的精神食糧，如果我的記錄能幫到一些人

那也真的是非常開心的一件事。

７／１２　進入第一療程

今天月經第三天向李天王報到，正式的第二療程要開跑囉!

不到八點就到了，掛第一號，nomber 1, good!!

不過也等到快9點，醫師才開始看診。

他今天心情好像還不錯，可能是剛開始看還不累吧。

摘要:引用克莉絲PO過的文章...請參考之!

內容:克莉絲 留話於:2009/1/16
摘要:偏要打廣告，全省聯合檢驗所地址
內容:很多姐妹問我說，要去哪抽血，哪裡最便宜

（嬰兒與母親雜誌社發表之文章）

身為一個婦產科醫師，常常會遇到病人提出有關作月子的問題，這時才猛然發現，原來傳統想法和現代醫學的概念之間，差距有這麼的大。有時是非常正確的做法， 卻套上一些禁忌的面紗，教人將信將疑。有時卻是荒謬到匪夷所思，甚至傷害到產婦而不自知。因此謹以這篇文章，解除一些產婦們心中常見的疑惑。

作者：sonice0000                               來源：ＰＴＴ看板: BabyMother
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先大概提一下台灣人平時的飲食狀況：
根據衛生署之前的統計，台灣人平時最缺乏的營養素是鈣與鐵，所以，懷孕時必須針對這兩個營養素作補充，因為媽媽提供胎兒的營養是無限制的，孕期補充不足的話，暈眩抽筋樣樣來，如果天天營養均衡，孕程的不適將會減到最低。